Considéré comme l’un des sports les plus exigeants physiquement pour les athlètes, la durée moyenne de la carrière d’un joueur de football professionnel est inférieure à 4 ans. Outre les blessures fréquentes, l’usure physique liée à la pratique de ce sport pèse lourdement sur les muscles et les articulations. C’est pourquoi de nombreux joueurs se voient souvent prescrire des analgésiques, et notamment des opioïdes, en quantité excessive, afin de récupérer non seulement après les matchs, mais aussi après les entraînements quotidiens. Bénéficier d’un sommeil de qualité est le deuxième domaine dans lequel de nombreux athlètes recherchent de l’aide, car la douleur et un sommeil de mauvaise qualité sont étroitement liés et peuvent former un cercle vicieux.
Chez Apollo, nous avons rencontré et aidé d’innombrables athlètes professionnels dans presque tous les sports, du hockey au baseball en passant par le football américain, la boxe et les arts martiaux mixtes. Nous avons discuté avec 10 joueurs de la NFL et d’autres athlètes professionnels qui souhaitaient partager leur expérience avec le CBD et le cannabis médical dans le cadre de la récupération, de l’entraînement et de la gestion de la douleur. L’âge moyen de ces joueurs n’est que de 31 ans.
Quel est, selon vous, l’effet le plus marquant de la consommation de cannabis associée à la pratique d’une activité physique ?
« Le CBD me permet de faire du sport et d’être compétitif. Je n’ai plus de cartilage dans bon nombre de mes articulations, ce qui fait que je souffre constamment, même sans faire d’effort physique. Mais j’ai découvert que le CBD est la seule chose qui me permette de participer à des compétitions sans souffrir trop. » – J.I.
Légalisation du CBD pour les sportifs
À mesure que les recherches sur les bienfaits médicaux et thérapeutiques du CBD se sont multipliées, de plus en plus de sportifs professionnels et d’organisations associées ont commencé à militer en faveur de la légalisation de son utilisation chez les joueurs. En 2018, l’ Agence mondiale antidopage a retiré le CBD de sa liste des substances interdites aux athlètes, l’Agence américaine antidopage lui emboîtant le pas. En 2020, la NFL a mis à jour sa politique antidopage en collaboration avec l’Association des joueurs en en intégrant une nouvelle disposition dans leur convention collective afin de permettre aux joueurs d’utiliser le CBD.
Depuis, de nombreux anciens sportifs professionnels ont commencé à s’exprimer ouvertement sur leur consommation de cannabis à usage médical et sont devenus des porte-parole ou des investisseurs dans le secteur du cannabis médical, allant même jusqu’à en créant leurs propres entreprises spécialisées dans le CBD destinées aux sportifs.
«En faisant vanter leurs produits par un joueur de la NFL de confiance, ces marques de CBD espèrent que les fans de football américain s’ouvriront au CBD. Les marques souhaitent que les consommateurs fassent le lien suivant : si le CBD peut aider d’anciens athlètes professionnels qui ont subi des plaquages et des commotions cérébrales pendant des années, il peut peut-être aussi les soulager après une séance d’entraînement intense ou une journée stressante. » 1
Le CBD commence à devenir un sujet de débat au sein de nombreuses ligues sportives nationales, les athlètes de MMA, de tennis, de la FIFA et des Jeux Olympiques se faisant les porte-parole de leur conviction profonde quant aux bienfaits que cela peut apporter à leurs collègues en difficulté.
La star américaine du tennis John Isner a signé, en début de semaine, un contrat de partenariat avec la marque de boissons énergétiques Defy, devenant ainsi le premier joueur de tennis à conclure un accord avec une entreprise spécialisée dans le CBD. Cette boisson est présentée comme un aide à la récupération musculaire.5
« Je connais certains de ces gars… Quand on voit les sacrifices qu’ils ont consentis et ce qu’ils ont accompli, cela va à l’encontre de tout ce qu’on vous a toujours dit : que vous êtes paresseux, que vous manquez de concentration, que vous avez des fringales et que vous n’accomplirez pas grand-chose. Ces gars-là ont obtenu leur baccalauréat, décroché une bourse d’études, obtenu des diplômes, ils ont excellé, puis ils sont entrés dans la NFL où ils ont mené de longues carrières, tout en se soignant et en consommant du cannabis tout au long de leur parcours. » – M.W. 7
Cannabis et sport : comment les sportifs utilisent-ils le cannabis à usage médical ?
« J’aime consommer de l’Indica pour m’aider à me reposer et à soulager ma douleur ou mon inflammation. » – T.G.
En fonction de leurs préférences et du soulagement recherché, nous avons constaté que les anciens sportifs de haut niveau recourent à une grande variété de modes de consommation lorsqu’ils consomment du cannabis médical. Parmi les 10 athlètes professionnels, en activité ou à la retraite, avec lesquels nous nous sommes entretenus, la prise d’huiles et l’application de produits topiques constituaient les moyens les plus courants d’obtenir un soulagement, ces méthodes ayant été choisies par 9 d’entre eux. La deuxième méthode la plus courante consistait à la vaporisation de fleurs de cannabis.
Beaucoup ont déclaré en prendre à la fois avant et après l’effort, ce qui leur permet à la fois de s’entraîner plus intensément et plus longtemps, tout en rendant la récupération post-effort moins douloureuse. Andrew Talansky, cycliste professionnel, est passé en 2017 des médicaments classiques tels que l’ibuprofène au CBD après s’être fait une élongation du fléchisseur de la hanche.
« Je l’ai pris pendant quelques semaines, et j’ai tout de suite constaté une différence notable », explique Talansky. « Et ce n’était pas seulement que ma hanche allait mieux. J’étais moins anxieuse et je dormais mieux. » 6
Les bienfaits du CBD pour les sportifs
De nombreux athlètes talentueux voient leur carrière s’arrêter prématurément en raison de blessures graves et persistantes. Lorsqu’on leur demande quelles sont les pathologies et les blessures le CBD les aide à soulager, 5 des 10 joueurs ont répondu la gestion de la douleur, tandis que 4 ont mentionné l’humeur et l’anxiété, et 8 ont indiqué la récupération et le le sommeil.
Douleurs articulaires et migraines figuraient parmi les principales causes poussant les patients à rechercher un traitement contre la douleur.
« Le sommeil et la récupération sont les principales raisons pour lesquelles j’utilise du cannabis médical, et ces deux aspects sont souvent étroitement liés. Si vous êtes blessé, vous ne pouvez pas dormir ; si vous ne pouvez pas dormir, vous ne pouvez pas récupérer. »
Q : Que souhaiteriez-vous que les autres sportifs sachent au sujet du cannabis et du sport ?
« C’est une alternative formidable aux médicaments et aux analgésiques. » – J.I.
« Nous devons nous employer à lutter contre la stigmatisation en aidant les gens à s’informer et à se former sur ce sujet. » – T.M.
« Les sportifs l’utilisent de toute façon. Nous devrions approfondir nos connaissances sur les raisons pour lesquelles et la manière dont cela peut être utile à ceux qui recherchent un meilleur moyen de récupérer. » – D.
Consommation d’opioïdes et d’AINS chez les sportifs
Une étude de l’université de Washington a révélé que les joueurs retraités de la NFL consomment quatre fois plus d’analgésiques que la population générale. 52 % des joueurs retraités ont déclaré avoir consommé des opioïdes, et 71 % d’entre eux répondaient aux critères définissant un usage abusif.2
La surconsommation d’analgésiques en vente libre, ainsi que d’opioïdes prescrits, peut s’avérer très néfaste pour les organes et l’organisme lorsqu’elle est pratiquée de manière chronique pour traiter les douleurs et les blessures quotidiennes auxquelles les sportifs sont souvent confrontés. De nombreuses personnes ont recours quotidiennement aux AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens), car ceux-ci soulagent la douleur tout en réduisant l’inflammation. Malheureusement, leur utilisation à long terme peut entraîner des risques sanitaires importants liés notamment aux crises cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux, aux troubles gastriques et aux ulcères, ainsi qu’aux lésions rénales et hépatiques, entre autres.
En 2017, une action en justice a été intentée contre la Ligue nationale de football américain (NFL) ; celle-ci, déposée par plus de 1 800 anciens joueurs, dénonce un mépris de la sécurité des joueurs et des directives fédérales en matière de gestion des stupéfiants et des analgésiques. La plainte allègue que des médecins et des entraîneurs ont, par négligence, prescrit des stupéfiants et des analgésiques anti-inflammatoires afin de maintenir les joueurs sur le terrain. Les plaignants citent ensuite des cas où des joueurs des 32 équipes auraient reçu des analgésiques à leur insu ou sans avoir été avertis des effets secondaires potentiels.3
Le système endocannabinoïde
Comment le cannabis peut-il soulager autant de pathologies et de symptômes? Tous les êtres humains naissent dotés de ce qu’on appelle le système endocannabinoïde (ECS), qui n’a été découvert qu’en 1992 en raison d’un manque de recherches sur les cannabinoïdes. Ce système comprend des récepteurs répartis dans tout notre corps, ainsi que dans bon nombre de nos principaux organes. L’ECS contribue à réguler notamment le sommeil, l’humeur, l’appétit et bien d’autres fonctions. Alors que notre corps produit ses propres endocannabinoïdes, les phytocannabinoïdes sont des cannabinoïdes présents à l’état naturel dans la plante de cannabis ; en agissant sur ces mêmes récepteurs, ils peuvent aider notre corps à retrouver son état d’homéostasie.
« Les dérivés du cannabis faisant l’objet des recherches les plus fréquentes sont le Δ9-tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD) non psychoactif, qui agissent tous deux sur les récepteurs CB1 et CB2. Le récepteur CB1 est principalement exprimé dans le système nerveux, tandis que l’expression du récepteur CB2 est plus limitée ; on le trouve principalement sur les cellules immunitaires. »4
La mise à disposition de cannabis à usage médical pour nos athlètes
Chez Apollo, nous avons accompagné une grande diversité de sportifs, des professionnels à la retraite aux amateurs, qui cherchent à récupérer et à soulager une inflammation après un match ou une séance d’entraînement. La manière dont le CBD permet de réduire l’inflammation dans notre organisme avec peu ou pas d’effets secondaires a été d’une aide précieuse pour bon nombre de nos patients qui dépendaient auparavant des analgésiques traditionnels et des médicaments en vente libre tels que l’ibuprofène ou l’Advil.
Ne laissez pas la douleur vous empêcher de pratiquer vos sports et activités préférés. Si vous, ou l’un de vos proches, souffrez de de douleurs ou d’inflammations et que vous envisagez le cannabis comme option thérapeutique, nous proposons des consultations gratuites sur le cannabis médical avec un professionnel de santé d’Apollo partout au Canada. Pour prendre rendez-vous gratuitement en ligne, vous pouvez remplir un formulaire ici ou nous appeler au (tél. : 877 560 9195) 877-560-9195 pour parler à notre équipe chargée des réservations. À très bientôt !
Sources :
- https://blog.brightfieldgroup.com/cbd-football-players
- https://www.americanfootballinternational.com/cbd-as-a-rescue-for-american-football-players/
- https://www.cnn.com/2017/03/12/health/nfl-painkiller-lawsuit
- https://www.azolifesciences.com/article/Does-Cannabis-Interact-with-the-Gut-Microbiome.aspx
- https://www.usatoday.com/story/sports/tennis/2019/07/26/john-isner-tennis-cbd-company-defy/1837760001/
- https://www.outsideonline.com/2422605/perfectionism-athlete-burnout-research
- https://www.sbnation.com/a/weed-and-sports-420/green-rush
