{"id":22529,"date":"2024-07-05T14:33:09","date_gmt":"2024-07-05T14:33:09","guid":{"rendered":"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/blog\/le-cbd-contre-lanxiete-chez-les-adultes-etudes-avantages-et-inconvenients\/"},"modified":"2024-07-05T14:33:09","modified_gmt":"2024-07-05T14:33:09","slug":"le-cbd-contre-lanxiete-chez-les-adultes-etudes-avantages-et-inconvenients","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/le-cbd-contre-lanxiete-chez-les-adultes-etudes-avantages-et-inconvenients\/","title":{"rendered":"Le CBD contre l’anxi\u00e9t\u00e9 chez les adultes : \u00e9tudes, avantages et inconv\u00e9nients"},"content":{"rendered":"

Qu’est-ce que le CBD et comment agit-il contre l’anxi\u00e9t\u00e9 ?<\/span> <\/span><\/h2>\n

CBD est l’abr\u00e9viation de \u00ab cannabidiol \u00bb, un cannabino\u00efde pr\u00e9sent dans la plante de cannabis. Bien qu’il existe plus d’une centaine de cannabino\u00efdes, les plus connus et les plus \u00e9tudi\u00e9s sont le CBD et le THC. Le CBD est un cannabino\u00efde non psychoactif, ce qui signifie qu’il n’alt\u00e8re pas les facult\u00e9s (et ne provoque pas d’effet euphorisant) comme peut le faire le THC. Le CBD se pr\u00e9sente sous de nombreuses formes diff\u00e9rentes : issu du chanvre, sous forme d\u2019isolat ou dans des produits \u00e0 spectre complet (souvent pr\u00e9sent\u00e9s comme \u00e9tant les plus efficaces, car ils contiennent d\u2019autres composants de la plante qui agissent en synergie dans votre organisme). Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le CBD constituait un traitement efficace pour de nombreux sympt\u00f4mes et pathologies, notamment l\u2019inflammation, les douleurs chroniques<\/a>, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, le cancer, l\u2019\u00e9pilepsie, le syndrome du c\u00f4lon irritable, et bien d\u2019autres encore. <\/span> <\/span><\/p>\n

Le CBD peut aider \u00e0 soulager de nombreux troubles diff\u00e9rents<\/a>, car il agit sur notre syst\u00e8me endocannabino\u00efde, un ensemble de r\u00e9cepteurs pr\u00e9sents dans tout notre corps qui contribuent \u00e0 r\u00e9guler des fonctions telles que l\u2019humeur, la faim, la r\u00e9ponse \u00e0 la douleur, et bien d\u2019autres encore. Ces r\u00e9cepteurs CB1 et CB2 sont pr\u00e9sents dans nos syst\u00e8mes nerveux central et p\u00e9riph\u00e9rique. On pense que le CBD pourrait \u00e9galement modifier les signaux de la s\u00e9rotonine et d\u2019autres neurotransmetteurs tels que le GABA. Les personnes qui utilisent le CBD pour lutter contre l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 d\u00e9clarent se sentir d\u00e9tendues et avoir m\u00eame moins de pens\u00e9es envahissantes. <\/span><\/p>\n

Le CBD est-il efficace contre l’anxi\u00e9t\u00e9 ? Les derni\u00e8res recherches <\/span> <\/span><\/h2>\n

Au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie, la recherche sur le cannabis m\u00e9dical et le CBD n’a cess\u00e9 de se d\u00e9velopper de mani\u00e8re exponentielle. Les troubles anxieux touchant (environ) 10 % des Canadiens <\/span>1<\/sup><\/span> et l\u2019une des principales utilisations du CBD \u00e9tant le traitement de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de nombreuses \u00e9tudes publi\u00e9es se sont pench\u00e9es sur la relation entre ces deux \u00e9l\u00e9ments. Une \u00e9tude r\u00e9cente datant de 2024, men\u00e9e aupr\u00e8s de 300 personnes dans le cadre d\u2019un essai randomis\u00e9, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les effets \u00e0 court terme du CBD \u00e9taient tr\u00e8s clairs : \u00ab un soulagement de la tension et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 avec des effets ind\u00e9sirables limit\u00e9s \u00bb<\/span> 2<\/sup><\/span>. \u00ab \u00c0 la fin de la p\u00e9riode d\u2019\u00e9tude, les quatre groupes ont tous signal\u00e9 une diminution de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a>. Les groupes ayant consomm\u00e9 du cannabis ont constat\u00e9 une r\u00e9duction plus importante de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 per\u00e7ue que le groupe n\u2019ayant pas consomm\u00e9 de cannabis, et ceux ayant utilis\u00e9 des produits \u00e0 dominante CBD ont affich\u00e9 la plus forte am\u00e9lioration de tous. Mme Bidwell, codirectrice de CUChange, a soulign\u00e9 que le CBD poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires plus importantes que le THC ; il est donc possible que les produits \u00e0 dominante CBD puissent r\u00e9duire l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 en apaisant l\u2019inflammation au niveau du cerveau et des nerfs. Elle a toutefois pr\u00e9cis\u00e9 que m\u00eame une tr\u00e8s faible quantit\u00e9 de THC \u2014 1 % \u2014 peut \u00e9galement avoir un effet rapide sur l\u2019humeur. \u00bb<\/span>3<\/sup><\/span> <\/span><\/p>\n

L’anxi\u00e9t\u00e9 peut souvent \u00eatre un sympt\u00f4me associ\u00e9 \u00e0 d’autres troubles tels que le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)<\/a>, la d\u00e9pression et m\u00eame le syndrome du c\u00f4lon irritable (SCI). Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2019 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que, sur 11 patients atteints de SSPT, 91 % ont constat\u00e9 une att\u00e9nuation de leurs sympt\u00f4mes apr\u00e8s avoir pris du CBD.<\/span>4<\/sup><\/span> <\/span><\/p>\n

Bien qu\u2019elle date un peu, une synth\u00e8se d\u2019\u00e9tudes publi\u00e9e en 2015 a pass\u00e9 en revue 49 \u00e9tudes et a conclu que le CBD pourrait aider \u00e0 traiter un large \u00e9ventail de troubles anxieux, tels que le trouble anxieux g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 (TAG), le trouble panique<\/a>, le trouble d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT).<\/span>5<\/sup><\/span> <\/span><\/p>\n

Avantages et inconv\u00e9nients de l’utilisation du CBD pour lutter contre l’anxi\u00e9t\u00e9<\/span> <\/span><\/h2>\n

Voici quelques-uns des avantages du CBD :<\/span> <\/span><\/h3>\n