{"id":22467,"date":"2020-12-22T16:03:49","date_gmt":"2020-12-22T16:03:49","guid":{"rendered":"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/blog\/medical-cannabis-now-mode-de-vie-sain-et-cannabis-2\/"},"modified":"2020-12-22T16:03:49","modified_gmt":"2020-12-22T16:03:49","slug":"medical-cannabis-now-mode-de-vie-sain-et-cannabis-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/medical-cannabis-now-mode-de-vie-sain-et-cannabis-2\/","title":{"rendered":"Medical Cannabis Now : Mode de vie sain et cannabis"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bienvenue dans le 11e \u00e9pisode de notre s\u00e9rie \u00ab Medical Cannabis Now \u00bb. \u00c0 l\u2019approche de la nouvelle ann\u00e9e, nous avons souhait\u00e9 aborder le th\u00e8me du mode de vie sain, alors que nous commen\u00e7ons tous \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 nos bonnes r\u00e9solutions. Dans cet \u00e9pisode, Kim aborde un large \u00e9ventail de sujets li\u00e9s \u00e0 notre <a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/les-7-principales-raisons-pour-lesquelles-les-femmes-consomment-du-cannabis-a-usage-medical\/\">sant\u00e9 globale<\/a>. \u00c0 mesure que le temps se rafra\u00eechit et que les journ\u00e9es raccourcissent, la sant\u00e9 <a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/le-traitement-du-syndrome-de-stress-post-traumatique-a-laide-du-cannabis-medical\/\">mentale<\/a> et physique rev\u00eat plus d\u2019importance que jamais \u2013 et ces deux aspects sont \u00e9troitement li\u00e9s. Cet \u00e9pisode traite de l\u2019importance d\u2019une <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">une bonne sant\u00e9 intestinale<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, de la lutte contre le trouble affectif saisonnier, <a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/marijuana-et-commotions-cerebrales-comment-les-athletes-professionnels-trouvent-un-soulagement\/\">de l\u2019activit\u00e9 physique<\/a>, du soutien social, ainsi que de l\u2019influence que le syst\u00e8me endocannabino\u00efde peut exercer sur ces aspects.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe title=\"Healthy Living - Medical Cannabis Now: Episode 11\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3_9N_n45rLk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Le syst\u00e8me endocannabino\u00efde<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beaucoup consid\u00e8rent que le cannabis m\u00e9dical n&rsquo;est utile que pour <\/span><a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/eligibility\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">certaines pathologies sp\u00e9cifiques<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Cependant, certains souhaitent simplement utiliser le cannabis m\u00e9dical \u00e0 titre de pr\u00e9vention per\u00e7ue contre les maladies et les affections. Il est important de pr\u00e9server notre bien-\u00eatre, et le cannabis peut \u00e9ventuellement y contribuer. Pour mieux comprendre ce ph\u00e9nom\u00e8ne, revenons sur le syst\u00e8me endocannabino\u00efde. <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">On consid\u00e8re que le syst\u00e8me endocannabino\u00efde, pr\u00e9sent naturellement dans l\u2019organisme, influe sur notre hom\u00e9ostasie, c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019\u00e9quilibre de notre corps. Le syst\u00e8me endocannabino\u00efde (SEC) comporte des r\u00e9cepteurs CB1 et CB2, \u00e9galement appel\u00e9s r\u00e9cepteurs cannabino\u00efdes, qui sont pr\u00e9sents dans de nombreux syst\u00e8mes organiques diff\u00e9rents. Cela permet de mieux comprendre pourquoi le cannabis serait efficace pour soulager divers sympt\u00f4mes qui semblent n&rsquo;avoir aucun lien entre eux. L&rsquo;ECS ne s&rsquo;active pas uniquement en cas de maladie, mais fonctionne selon un rythme constant de fluctuations afin de maintenir notre hom\u00e9ostasie. On pense qu&rsquo;il intervient dans tous les types d&rsquo;activit\u00e9s quotidiennes que notre organisme accomplit.      <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Sant\u00e9 intestinale<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si des expressions telles que \u00ab j\u2019ai un mauvais pressentiment au fond de moi \u00bb sont devenues courantes, c\u2019est parce que notre esprit, notre humeur, notre estomac et notre intestin sont tous li\u00e9s. Le syst\u00e8me nerveux ent\u00e9rique (SNE) est le syst\u00e8me qui contr\u00f4le tout ce qui touche \u00e0 la digestion et peut d\u00e9clencher des changements \u00e9motionnels chez une personne, en particulier chez celles qui souffrent de troubles gastro-intestinaux tels que le syndrome du c\u00f4lon irritable. Notre syst\u00e8me ent\u00e9rique contient des r\u00e9cepteurs CB1 et CB2 r\u00e9partis dans l\u2019ensemble de ses structures, et on consid\u00e8re qu\u2019il joue un r\u00f4le dans l\u2019acquisition et l\u2019utilisation de l\u2019\u00e9nergie provenant du syst\u00e8me gastro-intestinal.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les cannabino\u00efdes qui agissent sur ces r\u00e9cepteurs agissent \u00e9galement sur d\u2019autres r\u00e9cepteurs de notre syst\u00e8me gastro-intestinal qui ne font pas partie du syst\u00e8me endocannabino\u00efde (SEC). Ils pourraient potentiellement intervenir dans le m\u00e9tabolisme lipidique, la motilit\u00e9 gastro-intestinale et la s\u00e9cr\u00e9tion. En effet, certaines donn\u00e9es indiquent qu\u2019une tol\u00e9rance accrue au THC peut ralentir les mouvements gastro-intestinaux et affecter \u00e9galement le contr\u00f4le de l\u2019app\u00e9tit et la fonction immunitaire. De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, lorsqu\u2019il s\u2019agit de bonne sant\u00e9, la sant\u00e9 intestinale est toujours un facteur \u00e0 prendre en compte.     <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il existe plusieurs moyens de pr\u00e9server un syst\u00e8me digestif solide et d\u2019adopter des habitudes alimentaires saines. Le premier consiste \u00e0 consommer les bons aliments, tels que les aliments ferment\u00e9s, les aliments riches en fibres et les l\u00e9gumes, mais aussi \u00e0 manger \u00e0 intervalles r\u00e9guliers. Cela contribue \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 intestinale et \u00e0 maintenir des cycles r\u00e9guliers de faim et de sati\u00e9t\u00e9.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bon nombre de nos patients se plaignent d&rsquo;un manque d&rsquo;app\u00e9tit et de mauvaises habitudes alimentaires. Un dosage adapt\u00e9 de cannabis m\u00e9dical peut aider un patient \u00e0 adopter de meilleures habitudes alimentaires et \u00e0 stimuler son app\u00e9tit. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les endocannabino\u00efdes \u2013 ces cannabino\u00efdes naturellement pr\u00e9sents dans notre organisme \u2013 augmentent entre les repas. Cette augmentation peut d\u00e9clencher la sensation de faim, et leur taux redescend d\u00e8s que la personne mange.   <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">  <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">En ce qui concerne une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, vous entendrez peut-\u00eatre des experts \u00e9voquer les probiotiques. Certaines donn\u00e9es sugg\u00e8rent que les r\u00e9cepteurs CB2 pr\u00e9sents dans votre intestin pourraient stimuler les bact\u00e9ries probiotiques naturelles et contribuer au bon fonctionnement de votre syst\u00e8me immunitaire intestinal.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En raison des effets anti-inflammatoires et analg\u00e9siques du cannabis, nous le prescrivons couramment aux patients souffrant de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">du syndrome du c\u00f4lon irritable ou d\u2019une maladie inflammatoire de l\u2019intestin<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Pour les sympt\u00f4mes d\u2019origine gastro-intestinale, nous recommandons souvent la prise de cannabis par voie orale sous forme de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">capsule molle<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> ou <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">d\u2019huile<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> . En ce qui concerne la prise de cannabis m\u00e9dical sous forme ing\u00e9rable (huile ou g\u00e9lule molle), de nouvelles recherches ont vu le jour (notamment <\/span><a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/epi.16093\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">une \u00e9tude<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> men\u00e9e par l\u2019 <\/span><a href=\"https:\/\/umich.edu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Universit\u00e9 du Michigan)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> qui a montr\u00e9 que la prise de votre m\u00e9dicament avec une collation riche en graisses saines, comme un avocat ou du beurre de cacahu\u00e8te naturel bio, peut augmenter le taux d\u2019absorption des composants m\u00e9dicinaux du cannabis.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Qu&rsquo;est-ce qui influence notre humeur ?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le prochain facteur majeur qui influe sur notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral est notre humeur \u2014 et en ce moment m\u00eame, notre sant\u00e9 mentale collective est v\u00e9ritablement mise \u00e0 rude \u00e9preuve en raison de la pand\u00e9mie actuelle. Notre humeur influence la mani\u00e8re dont nous interagissons avec notre environnement et peut se traduire par des sympt\u00f4mes physiologiques tels que   <\/span><a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/medical-cannabis-for-migraines\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">maux de t\u00eate<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> et des troubles gastro-intestinaux. Pendant les mois d\u2019hiver, de nombreuses personnes signalent des effets n\u00e9gatifs sur leur humeur. Le trouble affectif saisonnier, que certaines personnes ressentent en raison du manque de temps pass\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur et de la diminution de la lumi\u00e8re du jour, en est un excellent exemple. Cela affecte \u00e0 son tour <\/span> <a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/medical-cannabis-for-sleep-disorder\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">le sommeil<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, l\u2019app\u00e9tit, le niveau d\u2019\u00e9nergie et d\u2019autres aspects de la vie. Notre humeur est \u00e9galement influenc\u00e9e par des facteurs inn\u00e9s, tels que les hormones et d\u2019autres substances chimiques c\u00e9r\u00e9brales. L\u2019un des principaux conseils prodigu\u00e9s \u00e0 toute personne souffrant de stress et de mauvaise humeur consiste \u00e0 m\u00e9diter et \u00e0 pratiquer la pleine conscience. Cela peut parfois s\u2019av\u00e9rer difficile, car de nombreux patients ont du mal \u00e0 se concentrer en raison du stress ou d\u2019un esprit qui s\u2019emballe. <\/span>  <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le cannabis m\u00e9dical peut favoriser la concentration et apporter un regain d&rsquo;\u00e9nergie. De nombreux t\u00e9moignages indiquent que le cannabis, en particulier le CBD, aide \u00e0 soulager <a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/comment-la-marijuana-medicale-peut-traiter-lanxiete\/\">l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9<\/a> et \u00e0 am\u00e9liorer l&rsquo;humeur. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les cannabino\u00efdes tels que le CBD peuvent se lier \u00e0 des r\u00e9cepteurs du cerveau qui influencent l&rsquo;humeur. Lorsque vous envisagez d\u2019utiliser du cannabis m\u00e9dical, quelle qu\u2019en soit la raison, il est toujours recommand\u00e9 de consulter un professionnel de sant\u00e9 \u2014 mais cela est particuli\u00e8rement important lorsque vous l\u2019utilisez dans le cadre de la sant\u00e9 mentale. Les ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux, les traitements en cours, la nature des sympt\u00f4mes et leur gravit\u00e9 peuvent consid\u00e9rablement influencer l\u2019effet du cannabis sur un patient. Parmi les autres moyens d\u2019am\u00e9liorer l\u2019humeur lorsque l\u2019on se sent d\u00e9prim\u00e9, on peut citer les activit\u00e9s sociales, l\u2019exposition \u00e0 une lumi\u00e8re vive (naturelle ou artificielle), un sommeil de qualit\u00e9 et une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.     <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Un sommeil de qualit\u00e9 pour la sant\u00e9 physique et mentale<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Notre corps a besoin de sommeil pour se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer, assimiler les informations de la veille et favoriser la gu\u00e9rison. Un bon sommeil est associ\u00e9 \u00e0 la pr\u00e9vention de certaines maladies, telles que les maladies cardiaques, et contribue \u00e0 limiter la prise de poids excessive. \u00c0 l\u2019inverse, un mauvais sommeil peut avoir un impact n\u00e9gatif significatif sur notre qualit\u00e9 de vie. Il est fr\u00e9quent que les patients d\u2019Apollo se plaignent de troubles du sommeil, et bon nombre d\u2019entre eux font \u00e9tat d\u2019effets positifs du cannabis m\u00e9dical sur leurs habitudes de sommeil. Si vous souhaitez en savoir plus sur <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">le sommeil et le cannabis m\u00e9dical<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, nous vous invitons \u00e0 d\u00e9couvrir <\/span><a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/blog\/free-educational-video-sessions-sleep-and-cannabis\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019\u00e9pisode 9<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> , dans lequel nous approfondissons la mani\u00e8re dont le cannabis m\u00e9dical peut favoriser le sommeil et soulager d\u2019autres formes d\u2019insomnie.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Le cannabis, le CBD et l&rsquo;activit\u00e9 physique<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La pratique r\u00e9guli\u00e8re d&rsquo;une activit\u00e9 physique est essentielle \u00e0 notre sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale. Elle peut contribuer \u00e0 pr\u00e9venir de nombreuses maladies et affections telles que <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">les douleurs arthritiques<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> et r\u00e9duit le risque de maladies cardiaques. \u00c0 la clinique, nous avons constat\u00e9 un afflux de patients souhaitant utiliser <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">du CBD<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> pour favoriser la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s une s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement ou une activit\u00e9 sportive. De plus en plus de sportifs commencent \u00e0 utiliser le CBD pour am\u00e9liorer leurs performances, optimiser leur r\u00e9cup\u00e9ration et apaiser les inflammations musculaires. Les ligues sportives professionnelles commencent \u00e9galement \u00e0 assouplir les restrictions impos\u00e9es aux joueurs concernant l\u2019utilisation du CBD. En effet, en 2018, l\u2019Agence mondiale antidopage a retir\u00e9 le CBD de sa liste des substances interdites.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alors, en quoi le CBD peut-il vous aider ? Les donn\u00e9es disponibles sur la mani\u00e8re dont le CBD ou le cannabis m\u00e9dical peuvent contribuer sp\u00e9cifiquement \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire sont limit\u00e9es. Cependant, certaines donn\u00e9es montrent que    <\/span><a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/medical-cannabis-for-inflammation\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le CBD r\u00e9duit l&rsquo;inflammation<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en inhibant les marqueurs pro-inflammatoires et en favorisant les marqueurs anti-inflammatoires. On estime que, bien que l\u2019inflammation soit b\u00e9n\u00e9fique pour la r\u00e9cup\u00e9ration, le CBD peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire la dur\u00e9e des courbatures et offrir un effet analg\u00e9sique plus s\u00fbr. Il pourrait \u00e9ventuellement aider \u00e0 att\u00e9nuer les l\u00e9sions musculaires induites par l\u2019effort physique. Dans une \u00e9tude men\u00e9e sur des souris par <\/span> <i><span style=\"font-weight: 400;\">cette organisation<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, les chercheurs ont examin\u00e9 le r\u00f4le du CBD dans la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration musculaire en lien avec la dystrophie musculaire. Il existe <\/span> <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/326830320_Effects_of_non-euphoric_plant_cannabinoids_on_muscle_quality_and_performance_of_dystrophic_mdx_mice\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">une \u00e9tude<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> publi\u00e9e dans le <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">British Journal of Pharmacology<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur des souris atteintes d\u2019un type de dystrophie musculaire, afin d\u2019\u00e9tudier l\u2019effet du CBD sur la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration musculaire. Elle a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu\u2019une dose \u00e9lev\u00e9e de CBD administr\u00e9e dans les muscles gastrocn\u00e9miens et le diaphragme am\u00e9liorait la force musculaire et la coordination, tout en r\u00e9duisant la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence tissulaire. Bien que nos patients indiquent que le CBD contribue \u00e0 att\u00e9nuer les courbatures et facilite leur r\u00e9cup\u00e9ration, il s\u2019agit d\u2019un domaine qui n\u00e9cessite des recherches suppl\u00e9mentaires.<\/span>  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Engagement communautaire et social<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Que ce soit par t\u00e9l\u00e9phone ou en \u00e9changeant en ligne avec des amis, nous ne devons pas laisser la distanciation sociale nous emp\u00eacher de communiquer avec nos amis et nos proches. Il est \u00e9tabli depuis longtemps que nous sommes des \u00eatres sociaux, et que notre sentiment d\u2019appartenance et d\u2019esprit communautaire joue un r\u00f4le essentiel dans notre bonheur global. Les exp\u00e9riences partag\u00e9es nous laissent des souvenirs positifs et nous procurent un sentiment d\u2019\u00e9panouissement et de motivation. Certaines \u00e9tudes ont m\u00eame d\u00e9montr\u00e9 qu\u2019en interagissant avec les autres, nous entra\u00eenons notre cerveau en am\u00e9liorant la formation et la restitution des souvenirs. <\/span> <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/321019#Social-motivation-and-brain-power\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une \u00e9tude<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> men\u00e9e au Centre de neurologie cognitive et de la maladie d\u2019Alzheimer a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les personnes de plus de 80 ans qui poss\u00e8dent l\u2019agilit\u00e9 mentale d\u2019une personne plus jeune qu\u2019elles ont un point commun : des amis proches.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous sommes conscients que de nombreux patients souffrent d\u2019 <\/span><a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/medical-cannabis-for-anxiety\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ou d\u2019autres troubles qui les emp\u00eachent de socialiser et d\u2019interagir avec les autres. Le cannabis m\u00e9dical peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9s soit \u00e0 l\u2019interaction elle-m\u00eame, soit au trouble qui emp\u00eache le patient de socialiser. L\u2019un des avantages de l\u2019utilisation du cannabis m\u00e9dical par l\u2019interm\u00e9diaire d\u2019une clinique telle que <\/span> <a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apollo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> est qu\u2019il en r\u00e9sulte un sentiment d\u2019appartenance \u00e0 une communaut\u00e9. Nos patients ont pris l\u2019initiative de nouer des liens avec d\u2019autres personnes gr\u00e2ce \u00e0 des plateformes telles que notre <\/span>  <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ApolloCannaClinic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Facebook<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/apollocannabisclinic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Instagram<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ou <\/span><a href=\"https:\/\/twitter.com\/ApolloCannabis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Twitter<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ce qui favorise le soutien mutuel et des interactions enrichissantes.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Questions et r\u00e9ponses<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Question : Quelles sont les meilleures mesures que je puisse prendre pour faire baisser ma tension art\u00e9rielle ?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9ponse : Il est difficile de r\u00e9pondre \u00e0 cette question, car l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle n&rsquo;est pas toujours due \u00e0 un seul facteur. Certains experts recommandent aux patients d&rsquo;essayer de r\u00e9duire leur stress ou d&rsquo;adopter une alimentation plus saine afin de faire baisser leur tension art\u00e9rielle. Le cannabis m\u00e9dical peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire le niveau de stress. En ce qui concerne la tension art\u00e9rielle, il est essentiel de consulter votre professionnel de sant\u00e9 afin de d\u00e9terminer les causes possibles de votre hypertension et les moyens de la faire baisser.     <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questions : J&rsquo;ai des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de diab\u00e8te. Que puis-je faire pour pr\u00e9venir cette maladie ? Le cannabis m\u00e9dical joue-t-il un r\u00f4le chez les patients diab\u00e9tiques ? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9ponse : Une<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23684393\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9tude \u00e9pid\u00e9miologique<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> men\u00e9e par l\u2019universit\u00e9 du Nebraska a sugg\u00e9r\u00e9 que les consommateurs de cannabis pr\u00e9sentaient des taux d\u2019insuline plus sains que les autres et souffraient d\u2019une moindre r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline. On consid\u00e8re qu\u2019une moindre r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline ou des taux d\u2019insuline sains r\u00e9duisent le risque de d\u00e9velopper un diab\u00e8te. Cependant, il n\u2019existe \u00e0 l\u2019heure actuelle aucune preuve indiquant que la consommation de cannabis puisse pr\u00e9venir le diab\u00e8te. Il n\u2019existe aucune preuve permettant d\u2019affirmer que cela am\u00e9liorerait les param\u00e8tres chez les personnes d\u00e9j\u00e0 atteintes de diab\u00e8te, mais des recherches suppl\u00e9mentaires sont en cours. Il semblerait \u00e9galement que le CBD et d\u2019autres cannabino\u00efdes puissent contribuer \u00e0 soulager les sympt\u00f4mes et les l\u00e9sions caus\u00e9s par le diab\u00e8te, tels que les douleurs neuropathiques et les l\u00e9sions r\u00e9tiniennes, entre autres. Cela dit, aucune \u00e9tude scientifique n\u2019a encore fourni de preuves concluantes permettant de tirer des conclusions d\u00e9finitives \u00e0 ce stade, mais les liens observ\u00e9s sont suffisamment nombreux pour que cette piste m\u00e9rite d\u2019\u00eatre explor\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La sant\u00e9 pr\u00e9ventive consiste \u00e0 consid\u00e9rer la situation dans son ensemble et \u00e0 comprendre comment chaque \u00e9l\u00e9ment interagit avec les autres. Une bonne alimentation et la digestion sont influenc\u00e9es par notre cerveau, qui est lui-m\u00eame influenc\u00e9 par notre humeur, laquelle peut influencer ou \u00eatre influenc\u00e9e par le sommeil. En comprenant comment les cannabino\u00efdes agissent dans chacun de ces domaines, il pourrait \u00eatre envisageable d\u2019utiliser le cannabis m\u00e9dical de la m\u00eame mani\u00e8re que nous utilisons les vitamines \u2014 mais avant que cela ne soit possible, des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J&rsquo;esp\u00e8re que nous vous avons donn\u00e9 quelques pistes pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 et peut-\u00eatre m\u00eame vous avons-nous inspir\u00e9 de nouvelles r\u00e9solutions ! N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous envoyer vos <\/span><a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/faq\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">questions<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ou vos commentaires \u00e0 l\u2019adresse suivante : <\/span><a href=\"mailto:marketing@apolloresearch.ca\"><span style=\"font-weight: 400;\">marketing@apolloresearch.ca<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">! Nous sommes ravis d\u2019avoir de vos nouvelles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apollo Cannabis Clinics vous propose une <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">s\u00e9rie de vid\u00e9os \u00e9ducatives gratuites<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> dans laquelle nous abordons en d\u00e9tail les sujets d&rsquo;actualit\u00e9 du monde du cannabis m\u00e9dical. <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous publions un nouvel \u00e9pisode chaque mois, alors n&rsquo;oubliez pas de <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ApolloCannaClinic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">nous suivre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> d\u00e8s maintenant et de nous \u00e9couter ! Si vous avez manqu\u00e9 nos vid\u00e9os pr\u00e9c\u00e9dentes, nous sommes ravis de les partager avec vous <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ApolloCannaClinic\/videos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">ici<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous avez une question d&rsquo;ordre plus personnel ou d&rsquo;ordre m\u00e9dical plus sp\u00e9cifique, nous vous invitons \u00e0 <\/span><a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/prendre-rendez-vous\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">prenez rendez-vous gratuitement<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> avec l&rsquo;un de nos professionnels de sant\u00e9, dans le cadre d&rsquo;une consultation virtuelle sans contact, en appelant le num\u00e9ro gratuit <\/span><a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/contact\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">1-877-560-9195<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ou par e-mail \u00e0 l&rsquo;adresse <\/span><a href=\"mailto:booking@apolloresearch.ca\"><span style=\"font-weight: 400;\">booking@apolloresearch.ca<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">  Bien que nous nous efforcions de r\u00e9pondre au mieux \u00e0 vos questions, nous vous recommandons vivement de consulter un professionnel de sant\u00e9 pour tout conseil m\u00e9dical personnel, car il s&rsquo;agit d&rsquo;une m\u00e9decine personnalis\u00e9e, adapt\u00e9e \u00e0 votre cas particulier.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bienvenue dans le 11e \u00e9pisode de notre s\u00e9rie \u00ab Medical Cannabis Now \u00bb. \u00c0 l\u2019approche de la nouvelle ann\u00e9e, nous avons souhait\u00e9 aborder le th\u00e8me du mode de vie sain, alors que nous commen\u00e7ons tous \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 nos bonnes r\u00e9solutions. 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