{"id":22459,"date":"2018-09-21T11:59:04","date_gmt":"2018-09-21T11:59:04","guid":{"rendered":"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/blog\/les-terpenes-101-pourquoi-ils-sont-importants-dans-votre-traitement-au-cannabis-medical\/"},"modified":"2018-09-21T11:59:04","modified_gmt":"2018-09-21T11:59:04","slug":"les-terpenes-101-pourquoi-ils-sont-importants-dans-votre-traitement-au-cannabis-medical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/les-terpenes-101-pourquoi-ils-sont-importants-dans-votre-traitement-au-cannabis-medical\/","title":{"rendered":"Les terp\u00e8nes 101 : pourquoi ils sont importants dans votre traitement au cannabis m\u00e9dical"},"content":{"rendered":"<p>Le THC et le <a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/huile-de-cbd-de-chanvre-contre-lhuile-de-cbd-de-cannabis-7-differences-que-vous-devez-savoir\/\">CBD<\/a> sont deux des compos\u00e9s chimiques les plus connus qui composent le cannabis et peuvent offrir des bienfaits m\u00e9dicaux. Mais il existe aussi un autre compos\u00e9 th\u00e9rapeutique \u00e0 conna\u00eetre : les terp\u00e8nes. <\/p>\n<p>Dans cet article, nous verrons ce que sont les terp\u00e8nes et pourquoi ils sont importants dans votre traitement.<\/p>\n<h2><b>Que sont les terp\u00e8nes ?<\/b><\/h2>\n<p>Les terp\u00e8nes sont les huiles qui donnent au cannabis son odeur et sa saveur, mais ils peuvent aussi avoir des bienfaits m\u00e9dicinaux.<\/p>\n<p>Les plants de cannabis peuvent contenir plusieurs terp\u00e8nes \u2014 et leur combinaison contribue \u00e0 rendre chaque vari\u00e9t\u00e9 (ou type) unique. Cela signifie que les s\u00e9lectionneurs disposent de nombreuses combinaisons possibles et peuvent cultiver une plante en visant des caract\u00e9ristiques pr\u00e9cises. C\u2019est en partie pour cette raison que le cannabis peut \u00eatre un m\u00e9dicament personnalis\u00e9 et convenir \u00e0 diverses affections.  <\/p>\n<p>On trouve environ 200 terp\u00e8nes diff\u00e9rents dans la plante de cannabis.<\/p>\n<p>Vous avez peut-\u00eatre entendu des experts du cannabis commenter l\u2019odeur de certaines vari\u00e9t\u00e9s. Par exemple, les terp\u00e8nes font en sorte que la vari\u00e9t\u00e9 de marijuana \u00ab Blueberry \u00bb sente les baies. <\/p>\n<p>De la m\u00eame fa\u00e7on, on trouve aussi des terp\u00e8nes dans de nombreuses autres plantes, pas seulement dans le cannabis. Ils sont responsables du parfum d\u2019agrumes des citrons et de la fragrance rafra\u00eechissante des feuilles de menthe poivr\u00e9e. <\/p>\n<h3><b>Bienfaits m\u00e9dicinaux potentiels des terp\u00e8nes<\/b><\/h3>\n<p>Comme les cannabino\u00efdes, les terp\u00e8nes peuvent aussi jouer un r\u00f4le dans les effets physiologiques et psychologiques d\u2019une vari\u00e9t\u00e9 donn\u00e9e.<\/p>\n<p>Comme l\u2019a conclu une <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3165946\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude de 2011<\/a>, s\u00e9lectionner le cannabis en fonction de sa teneur en terp\u00e8nes peut renforcer et \u00e9largir les applications cliniques.<\/p>\n<p>Par exemple, la s\u00e9dation est un effet courant des terp\u00e8nes. Une <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3165946\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude<\/a> de 1993 a montr\u00e9 que plus de 40 terp\u00e8nes ont des effets s\u00e9datifs lorsqu\u2019ils sont inhal\u00e9s par des souris. Le linalol \u00e9tait le plus s\u00e9datif et a r\u00e9duit la motilit\u00e9 des souris de 73 %. Sachant cela, les producteurs autoris\u00e9s peuvent choisir de cultiver du cannabis sp\u00e9cifiquement avec des teneurs \u00e9lev\u00e9es en linalol afin d\u2019aider les patients souffrant d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou d\u2019insomnie.   <\/p>\n<p>Heureusement, comme de nombreux terp\u00e8nes du cannabis sont pr\u00e9sents dans d\u2019autres plantes, les chercheurs ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9tudi\u00e9 plusieurs de leurs bienfaits sp\u00e9cifiques, que nous d\u00e9taillons plus loin dans cet article.<\/p>\n<h3><b>Les terp\u00e8nes et l\u2019effet d\u2019entourage<\/b><\/h3>\n<p>Les terp\u00e8nes ont non seulement leurs propres bienfaits th\u00e9rapeutiques potentiels, mais ils peuvent aussi renforcer les bienfaits des cannabino\u00efdes.<\/p>\n<p>Les terp\u00e8nes agissent aussi de mani\u00e8re similaire aux cannabino\u00efdes (les substances chimiques de la marijuana) dans le syst\u00e8me endocannabino\u00efde.<\/p>\n<p>Ils contribuent \u00e0 ce qu\u2019on appelle \u00ab l\u2019effet d\u2019entourage \u00bb. Cela signifie que lorsque les terp\u00e8nes interagissent avec les cannabino\u00efdes, ils augmentent consid\u00e9rablement les bienfaits th\u00e9rapeutiques les uns des autres. En bref, ils sont plus efficaces lorsqu\u2019ils sont pr\u00e9sents ensemble que s\u00e9par\u00e9ment.  <\/p>\n<p>Cependant, comme il existe de tr\u00e8s nombreux terp\u00e8nes et cannabino\u00efdes, davantage de recherches sont n\u00e9cessaires pour comprendre pleinement les bienfaits de cet effet.<\/p>\n<h2><b>Quel r\u00f4le les terp\u00e8nes peuvent-ils jouer dans votre traitement \u00e0 la marijuana m\u00e9dicale ?<\/b><\/h2>\n<p>Les m\u00e9decins de marijuana m\u00e9dicale peuvent associer une affection \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 contenant certains terp\u00e8nes. Par exemple : <\/p>\n<ul>\n<li>Un patient recherchant des effets analg\u00e9siques peut se voir prescrire une vari\u00e9t\u00e9 riche en terp\u00e8ne linalol, reconnu pour soulager la douleur.<\/li>\n<li>Des vari\u00e9t\u00e9s riches en terp\u00e8ne <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24661285\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">limon\u00e8ne<\/a> peuvent \u00eatre recommand\u00e9es \u00e0 un patient souffrant de d\u00e9pression.<\/li>\n<li>Un patient atteint d\u2019arthrite peut b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une vari\u00e9t\u00e9 contenant du <a href=\"http:\/\/bone.imedpub.com\/antiarthritic-and-anti-inflammatory-activity-of-beta-caryophyllene-against-freunds-complete-adjuvant-induced-arthritis-in-wistar-rats.php?aid=7220\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">caryophyll\u00e8ne<\/a>, reconnu pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous \u00eates admissible, un m\u00e9decin vous autorisera une ordonnance de marijuana m\u00e9dicale, ce qui vous permet d\u2019acheter votre m\u00e9dicament aupr\u00e8s d\u2019un producteur autoris\u00e9 (PA). Contrairement aux dispensaires ill\u00e9gaux, les PA doivent faire tester leurs produits afin de s\u2019assurer qu\u2019ils sont correctement \u00e9tiquet\u00e9s. L\u2019une des choses que les laboratoires d\u2019analyse peuvent tester est la teneur en terp\u00e8nes. Cela signifie que lorsque vous obtenez une ordonnance, la quantit\u00e9 de terp\u00e8nes th\u00e9rapeutiques que vous recevez est d\u00e9clar\u00e9e avec pr\u00e9cision.   <\/p>\n<p>Certains m\u00e9decins de famille peuvent recommander des m\u00e9dicaments pharmaceutiques \u00e0 base de marijuana. Cependant, certains m\u00e9dicaments, comme le Marinol, ne contiennent que le cannabino\u00efde THC. Malheureusement, le THC seul ne contient pas de terp\u00e8nes, ce qui r\u00e9duit les effets th\u00e9rapeutiques potentiels du m\u00e9dicament. Fait int\u00e9ressant, cela pourrait \u00eatre l\u2019une des raisons pour lesquelles 98 % des personnes pr\u00e9f\u00e8rent le cannabis naturel au Marinol, selon un sondage de <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24175484\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">2011<\/a>.   <\/p>\n<h2><b>Terp\u00e8nes courants<\/b><\/h2>\n<p>Voici quelques-uns des terp\u00e8nes les plus courants que l\u2019on trouve dans le cannabis.<\/p>\n<h3><b>Myrc\u00e8ne<\/b><\/h3>\n<p>Une <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5371325\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude de 1997<\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le myrc\u00e8ne \u00e9tait l\u2019un des terp\u00e8nes les plus abondants dans le cannabis. Il a des effets s\u00e9datifs et de multiples propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques. Il peut potentiellement \u00eatre utilis\u00e9 comme relaxant musculaire efficace, analg\u00e9sique et anti-inflammatoire. Le myrc\u00e8ne a un ar\u00f4me terreux et se trouve aussi dans les mangues et la citronnelle.   <\/p>\n<h3><b>Pin\u00e8ne<\/b><\/h3>\n<p>Le pin\u00e8ne a un ar\u00f4me semblable \u00e0 celui d\u2019un pin et se trouve aussi dans des herbes comme le romarin et le basilic. Il peut aider \u00e0 la vigilance et \u00e0 l\u2019asthme et peut \u00eatre utilis\u00e9 comme anti-inflammatoire. Le THC est parfois associ\u00e9 \u00e0 une perte de m\u00e9moire \u00e0 court terme, mais le pin\u00e8ne aide \u00e0 contrer cet effet secondaire.  <\/p>\n<h3><b>Limon\u00e8ne<\/b><\/h3>\n<p>Comme vous l\u2019avez probablement devin\u00e9, le limon\u00e8ne a un ar\u00f4me d\u2019agrumes. On lui attribue des propri\u00e9t\u00e9s antifongiques et antibact\u00e9riennes et il peut am\u00e9liorer l\u2019humeur. Le limon\u00e8ne peut aussi faciliter l\u2019absorption par votre corps d\u2019autres terp\u00e8nes et substances chimiques.  <\/p>\n<h3><b>Linalol<\/b><\/h3>\n<p>Le linalol a un ar\u00f4me floral que l\u2019on retrouve aussi dans la lavande. Dans des <a href=\"https:\/\/www.tilray.ca\/en\/blog\/post\/terpene-profile-linalool\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tudes<\/a>, le linalol s\u2019est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 avoir des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, anticonvulsivantes et antid\u00e9presseurs. <\/p>\n<h3><b>Caryophyll\u00e8ne<\/b><\/h3>\n<p>Des \u00e9pices comme l\u2019origan et le basilic contiennent aussi de grandes quantit\u00e9s de ce terp\u00e8ne. Le caryophyll\u00e8ne a des propri\u00e9t\u00e9s antifongiques et anti-inflammatoires. Certaines <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24930711\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tudes<\/a> sugg\u00e8rent aussi que ce terp\u00e8ne pourrait \u00eatre utile pour traiter l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression. Fait int\u00e9ressant, certaines personnes recommandent de sentir du poivre noir pour calmer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 induite par le cannabis (un effet secondaire possible des m\u00e9dicaments \u00e0 forte teneur en THC). L\u2019une des raisons pour lesquelles certaines personnes rapportent que cela fonctionne pourrait \u00eatre que le poivre noir contient aussi du caryophyll\u00e8ne, qui pourrait avoir des propri\u00e9t\u00e9s modifiant l\u2019humeur.    <\/p>\n<h3><b>Eucalyptol<\/b><\/h3>\n<p>Si vous savez \u00e0 quoi sent l\u2019huile d\u2019eucalyptus, alors vous connaissez l\u2019odeur de ce terp\u00e8ne. Certaines <a href=\"https:\/\/www.fundacion-canna.es\/en\/terpenes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recherches<\/a> ont montr\u00e9 que l\u2019eucalyptol peut aider en cas d\u2019asthme. Il peut aussi avoir des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, anti-leuc\u00e9miques et immunosuppressives. Une \u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l\u2019eucalyptol se trouve presque exclusivement dans les vari\u00e9t\u00e9s sativa.   <\/p>\n<h3><b>Humul\u00e8ne<\/b><\/h3>\n<p>Les vari\u00e9t\u00e9s contenant de grandes quantit\u00e9s d\u2019humul\u00e8ne peuvent avoir une odeur semblable \u00e0 celle de la coriandre. Dans des <a href=\"https:\/\/www.tilray.ca\/en\/blog\/post\/terpene-profile-humulene\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tudes<\/a>, ce terp\u00e8ne a d\u00e9montr\u00e9 des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes, anti-inflammatoires et anticanc\u00e9reuses possibles. <\/p>\n<h3><b>Ocim\u00e8ne<\/b><\/h3>\n<p>L\u2019ocim\u00e8ne se trouve aussi dans d\u2019autres plantes comme la menthe et le persil. Il peut avoir des propri\u00e9t\u00e9s antivirales et antifongiques et peut aussi aider \u00e0 d\u00e9congestionner. Une <a href=\"https:\/\/www.fundacion-canna.es\/en\/variations-terpene-profiles-different-strains-cannabis-sativa-l\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude<\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les vari\u00e9t\u00e9s \u00e0 dominance sativa avaient la plus forte concentration d\u2019ocim\u00e8ne.  <\/p>\n<p>Comme le cannabis contient de tr\u00e8s nombreux compos\u00e9s, il est <a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/cannabis-et-legalisation-5-raisons-davoir-une-ordonnance-vs-automedication\/\">souvent inefficace de s\u2019autom\u00e9diquer<\/a>. Les m\u00e9decins de marijuana m\u00e9dicale peuvent vous aider \u00e0 personnaliser votre traitement. <\/p>\n<p><b>Vous pouvez <a href=\"https:\/\/apollo.clioweb.dev\/fr\/blog\/a-quoi-sattendre-lors-dun-rendez-vous-medical-en-ligne-ou-virtuel-concernant-le-cannabis-therapeutique\/\">obtenir une ordonnance<\/a> pour la douleur chronique, les troubles de l\u2019humeur, les probl\u00e8mes de sommeil, la r\u00e9duction des m\u00e9faits et plus encore. <\/b><a href=\"http:\/\/apollocannabis.ca\/book-an-appointment\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>R\u00e9servez une consultation GRATUITE<\/b><\/a><b> avec l\u2019un de nos m\u00e9decins d\u00e8s aujourd\u2019hui.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le THC et le CBD sont deux des compos\u00e9s chimiques les plus connus qui composent le cannabis et peuvent offrir des bienfaits m\u00e9dicaux. Mais il existe aussi un autre compos\u00e9 th\u00e9rapeutique \u00e0 conna\u00eetre : les terp\u00e8nes. 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